¿QUIERES CONOCER ALGUNOS TRUCOS DE BELLEZA QUE FUNCIONAN COMO POR ARTE DE MAGIA?
¿Has tenido problemas para tomarte selfies que te hagan lucir perfecta? Afortunadamente, la tonificación del cuello y la barbilla se puede lograr sin cirugía, todo lo que necesitas es agregar algunos ejercicios específicos a tu entrenamiento. Con el tiempo, la piel pierde colágeno y elasticidad, lo que hace que se doble alrededor del cuello y la barbilla, un proceso que comienza alrededor de los 20 años. Factores como la exposición al sol, el hábito de fumar y la mala alimentación pueden intensificar el proceso. Dos músculos principales, el esternocleidomastoideo y el platisma, conforman tu cuello, y tonificarlos puede ayudar a estirar la superposición de la piel para un aspecto más joven y saludable. ¡Para lograr resultados, ¡prueba estos ejercicios que están diseñados para ayudar a que tu cuello recupere su antigua gloria!
Besar la jirafa
Con la cabeza inclinada hacia atrás, mira el techo.
Mueve los labios como si estuvieras besando el techo para estirar el área debajo de la barbilla.
Deja de fruncir y lleva tu cabeza a su posición normal.
Estiramiento de la lengua
Mirando al frente, saca la lengua todo lo que puedas.
Levanta tu lengua hacia arriba hacia tu nariz.
Sostén por 10 segundos y suelta.
Mejillas hinchadas
Haz un buen ejercicio con los músculos de la parte superior y media de tus mejillas realizando este ejercicio. Con los labios cerrados, infla tus mejillas con aire. Alternativamente, mueva este aire de una mejilla a la otra mientras mantiene el aire en cada mejilla durante cinco segundos.
MARCAS DE TIEMPO:
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9:52 Máscara de pétalos de rosa.
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18 TRUCOS DE BELLEZA QUE FUNCIONAN COMO MAGIA manualidades de animales | |
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| How-to & Style Creative Commons Attribution licence (reuse allowed) | Upload TimePublished on 28 Oct 2018 |
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